„BLINDSPOT LAB – Künstlerische Denkmodelle“

Ein analoges Toolkit zur eigenständigen oder begleiteten Anwendung in Unternehmens- und Forschungskontexten

 

MODUL 2 – WAHRNEHMUNG IM RAUM

Ziel: Wahrnehmung des Körpers als Resonanzträger für Entscheidung und Struktur. Differenzierte Raumwahrnehmung als Zugang zu systemischem Denken.

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Inhalt der Toolbox (MODUL 2)

1. Einführungskarte: Atem & Bewegung

Form: A5-Karte, einseitig bedruckt, beschreibbare Rückseite
Gestaltung: Sanfte grafische Linienführung in Form eines Atemzugs (Ein–Aus–Pause)

Textvorschlag (Vorderseite):

 

Atem ist Bewegung, die von innen kommt.
Bewegung ist Atem, der sich in den Raum erweitert.

»Wahrnehmung im Raum beginnt mit einem Atemzug,
nicht mit einem Schritt.«

– inspiriert von Ilse Middendorf & F. M. Alexander

Anleitung:

 

• Setze oder stelle dich ruhig.
• Nimm wahr, wie dein Körper den Boden berührt.
• Spüre den Atem – ohne ihn zu verändern.
• Beobachte, wie du Raum fühlst – ohne zu schauen.

 

2. Raumimpulskarten (8–10 Stück)

Form: Karten A7 auf grauem Naturpapier, minimalistische Typografie

Beispiele:

• Stell dich an den Rand des Raums. Was verändert sich in deiner Aufmerksamkeit?

• Geh mit geschlossenen Augen drei Schritte. Wo beginnt dein Gleichgewicht zu sprechen?

• Wende dich einer Wand zu. Welche Richtung fühlt sich klar an – welche diffus?

• Stell dich in die Mitte. Wie verändert sich dein Atem?

• Lass dich von einer anderen Person im Raum „finden“, ohne zu sprechen.

• Wie weit reicht dein Körpergefühl, wenn du nicht berührst?

Rückseite: Reflexionsfeld (Was hast du gespürt? – 3 Zeilen)

 

3. Beobachtungskarten (Rollenkarte)

Form: Zwei stabile Karten (A6), gelocht
Vorderseiten:

• „Aktiv erleben“

• „Still beobachten“

Anwendung:
Jede:r Teilnehmer:in entscheidet, ob sie/er sich in Bewegung begibt oder in die Beobachtung geht.

Rückseite mit Reflexionsfragen:

Aktiv erleben:

 

Wie veränderte sich dein Raumgefühl? Was geschah zwischen Impuls und Handlung?

Still beobachten:

 

Was konntest du sehen, was die anderen vielleicht nicht gespürt haben? Wo entstand Struktur?

 

4. Atemkarte mit Blindprägung

Form: Karte A6, cremefarben, mit tastbarer Prägung (Atemlinie)
Gestaltung: Eine geschwungene Linie, die als taktile Spur erfahrbar ist

Text (Rückseite):

 

Folge mit deinem Finger dieser Linie. Spüre die Übergänge.

Was passiert in der Pause?
Wie verändert sich dein Denken, wenn du atmest?

 

5. Körperschema-Faltposter

Form: A3-Falzposter (aufgefaltet), beschreibbar
Vorderseite: Kontur eines Körpers von vorne, neutral, ohne Geschlecht, offene Fläche
Rückseite: Kurzanleitung für Arbeit mit Körperschema

Anleitungstext:

 

Markiere:
– Wo entsteht dein Impuls?
– Wo stockt deine Bewegung?
– Wo nimmst du Energie wahr?

 

Diese Karte ist kein Diagnoseinstrument. Sie ist ein Spiegel deiner momentanen Selbstwahrnehmung.

 

6. Gruppenkarte: Nähe & Distanz

Form: Runde Karte (Ø 10 cm) mit Kreissegmenten
Gestaltung: Drei konzentrische Kreise, die Nähe/Distanz grafisch abbilden

Rückseitentext:

 

Welche Position im Raum wählst du spontan?
Wo bist du in Resonanz – und wo in Rückzug?

Markiere deine Position. Teile sie mit der Gruppe. Welche Muster entstehen?

 

Optionales Mini-Set: Objekte als Bewegungsträger

Form: Drei kleine Materialien im Beutel (Kiesel, Holzstück, Filzkreis)
Anwendung: Objekte können im Raum gelegt oder in der Hand bewegt werden, um Impulsrichtungen, Haltepunkte oder innere Reaktionen zu markieren.

Beilagekarte:

 

Wähle ein Objekt. Bewege dich mit ihm durch den Raum.
Was verändert sich – in dir, im Raum, im Kontakt?

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Gestaltungsvorschläge für Druckpartner

• Papierarten: z. B. Gmund Bio Cycle, Metapaper rough, Munken Print Cream

• Farbschema: Naturweiß, Nebelgrau, dunkles Indigo

• Materialmix: Kombination aus tastbaren, beschreibbaren und geprägten Oberflächen

• Optionale Ergänzung: QR-Code zu einer geführten Atemsequenz (Audio, 3 Min)